每天早晨，我一起床小家伙就醒了，今天也是，虽然今天是周末，但是宝宝依然起得很早，我从冰箱里拿出一些藕，准备今天早晨炒着吃的，我故意说，拿不了了，你给我帮忙吧，小家伙帮我拿着藕，一起去了厨房，我找来一个盆，放在里面，小家伙也要洗，好吧，这个任务暂时交给你，我不是很喜欢吃藕，所以也很少买，怕是孩子也挑食不愿吃，所以才让宝宝也参与其中的，洗着的时候，一个藕节上的黑皮沾到了手上，小家伙不太高兴，甚至害怕，赶紧伸手给我，我说没事的，这是藕上面的黑皮，你看我洗的这个上面也有，小家伙这才放心了，我找了两根有菱角的筷子，递给他一根，来像我这样 来回来回，宝宝也学着我的样子刮藕皮，接下来还是洗净放在菜板上，因为我买的是不算很大的藕头，宝宝一个一个从盆里递给我，让我切藕丝，炒好后，宝宝已经迫不及待了，我故意问，哪个是你洗的那个啊？这个，宝宝捡了最粗的一根藕丝 ，我把这根藕丝送到宝宝嘴里，好吃吗？恩，好吃，哈哈，很难成功哎，宝宝体会了自己劳动的快乐，也参与了炒菜的全过程，最后自己也吃了很多炒好的菜。建议那些不喜欢吃蔬菜的 宝宝，也可以试试这种办法，说不定也会出现意想不到的结果的。