最近，我们每天晚上吃过晚饭，全家都要出去散步，婆婆有些微胖，说要减肥，老公当然也是微胖族，家里只有我和儿子属于苗条型，儿子身体素质不是十分好，已经入秋，好多身体不好的孩子开始生病感冒，考虑到季节随时变化，怕孩子不适应，我们就商量儿子和我们一起去散步，儿子很宅，但当我们都出发了，他也没办法。现在养成习惯了，每天晚上6点多，全家吃过晚饭都要去楼外那个小花园广场去锻炼身体，一起散散步，活动完真的很舒服，及达到了锻炼的目的也可以增强体质，上几张儿子和老公锻炼的照片。