本文摘抄于孕产育儿宝典

怀孕中期，胎宝宝已经在妈妈肚子里住的稳当了，相对于孕晚期的大腹便便，这个时候的准妈妈还算身轻如燕。因此这个假期还是可以旅游的

1留出宽松的出行时间，不要急着赶路。提前把一切安排妥当，其次轻装上路，带一个有轮子并可以拉着走的行李箱

2注意休整，保存体力。怀孕后更容易疲劳，所以不要勉强自己保持以前那样的旅行

3安全饮食，补充营养。随身携带健康的零食。比如坚果，水果干，等

3频繁如厕，早做打算。动静相宜，休息双腿。

4活动有度，母子平安。

祝宝妈们旅行愉快