下午奶奶接天天回家，放学遇上两个同学，邀请到家里玩。一下午玩得可开心了。

妈妈回家时天天开始练琴，自己看谱练新曲子，很认真呢。

今天妈妈学习了一招使用联想排解负面情绪，可以让孩子受挫折时通过游戏或其他方式把负面情绪释放出来，能够让孩子心理受的伤害减小，同时还能让孩子学会调节自己的情绪。没想到马上就派上用场了，真的还挺管用！

妈妈发现天天现在特别需要爸爸妈妈的陪伴。刚吃完晚饭时，没顾上天天，她自己一个人去阳台了。妈妈过去时发现她有点低落。

“你怎么了？”

“刚才眼睛里有眼泪，看到路灯象放得烟花，吓到我了...”天天有点小哭的样子。

妈妈突然想到今天看到的联想排除郁闷法，“那不就象一个大大的魔仙棒？”

“不象啊，魔仙棒不是这样的。”

“那是格格巫吗？”

这时天天眼睛亮了起来...刚好爸爸进来了，带天天出去走走，天天情绪恢复了。

晚上爸爸妈妈都忙的时候天天一个人抱着小熊玩，躺在自己的小床上。妈妈去看她时她好象不是太开心，妈妈问她，她说刚才想姥姥了。

妈妈说：“要是妈妈是个大飞机就好了，把你带到姥姥家。”“不过飞机变不回来了怎么办？”

天天眼睛又开始亮起来。

“那你变成小飞机好了，跟大飞机后面飞！”

天天笑了起来。

“那爸爸怎么办呢？爸爸就放风筝吧。”妈妈想起在武汉时天天很喜欢放风筝。天天继续笑着，很开心，看得出来郁闷已经没有了。

“爸爸放着风筝，风筝挂树上了，就象上次我们的风筝挂树上一样。”这时天天开始大笑了。

“那爸爸就变成猴子吧，爬上树顶取风筝。”天天已经笑得眼睛都出来了。

“不过取了风筝下不了树，那么大的风筝怎么从好从树枝中下来呢？那爸爸就乘着风筝飞下来吧，跟着我们的飞机飞！”天天笑得前仰后合...