准备好温开水还有两条小毛巾，把衣服全部脱掉，当然要放在被子上，一条毛巾浸湿水后拧成半干就敷在她额头上，然后另一条毛巾用来擦拭身体，最主要是腋下还有耳根还有大腿部位，还有后脑，擦有一会就再浸下水再擦拭，最好不停地擦拭有十次左右的身子，还有额头的也要换下再浸水再敷上去。如果是烧得高点的话配一点酒精进去兑水再不停擦拭，不过如果是高烧的话最好配个退烧药吃下。