今天我在亿婴宝贝听了一堂由贝因美高级讲师主讲的讲座。

    健康孩子的三个标准：吃得好，睡得好，拉得好。

    上呼吸道感染

    不能滥用抗生素，区分病毒感染和细菌感染。

    上呼吸道感染的表现：1发热；2鼻塞；3咳嗽。

    1发热：

低热：37.2摄氏度~37.5摄氏度；

中热：38摄氏度~38.9摄氏度；

高热：39摄氏度~41摄氏度；

超高热：41摄氏度以上。

    对于低热，建议物理治疗，比如用湿毛巾枕在孩子的头下，不建议用酒精给孩子擦身体；

    对于中热，吃退烧药，大量喝水。注意4~6小时不能用2次药；

    对于高热和超高热，去医院。

    2鼻塞

    缓解方法：1）用手指帮孩子按鼻翼两侧；2）姜糖水放在孩子鼻子下；3）刺激孩子打喷嚏。

    3咳嗽

    孩子咳嗽的时候注意清淡饮食；减少剧烈运动，孩子不能吃止咳药。

    有效止咳的食疗：1）山楂10个，白梨1个（去皮），冰糖适量。榨汁后加入水给孩子喝。适用于干咳，无痰，有口气。

    2）白梨1个，陈皮2克，川贝母2个，冰糖适量。把梨一切两半，梨核去掉，把所有材料放进梨核位置，再把两半梨用线捆好，放在锅里，加水150ML，小火蒸45分钟。适用于上呼吸道感染引发的咳嗽。

    肺炎

    肺炎中80%是细菌感染，用消炎药。

    感冒

    风寒感冒：姜糖水

    风热感冒：金银花，冰糖。（表现：尿黄）

    腹泻

    表现：精神差，水便分离。

    治疗：思密达（保护胃粘膜）；煮熟的苹果起收敛作用。

    如何分清病症轻重：尿多——不重；尿少——重。

    如何增加孩子的免疫力

    1）坚持母乳喂养；

    2）不挑食；

    3）充足睡眠；

    4）户外活动；

    5）勤洗手（至少15秒）。