最近两天抱着宝宝，发现他都可以自己坐几秒钟了，不过还很晃，一会儿就东倒西歪了，能够自由地抬头东张西望是宝宝独自坐稳的先决条件，一般宝宝要等到7个月才能独自坐稳。但是每个宝宝发育状况不一样的，有些早有些晚。

育儿书上说1个月的时候宝宝被扶坐时，常常头向前垂，背始终是弯弯的，直不起来。3个月的时候宝宝被扶坐时，头能抬起一会儿了。5个月的宝宝被扶坐时，头就稳多了。到了6个月，宝宝能在较硬的木板床上自己坐一会儿，但有时两手还要在前面支撑着，否则就会左右摇晃。此时，宝宝自己坐在婴儿车里已不成问题。7到8个月的时候，宝宝不用手支撑也可坐得稳稳当当了。9个月时，宝宝能自己坐10分钟，两只手可以自由玩耍，拿玩具，身体前倾时不会跌倒。10个月时，宝宝身体向两边倾斜也不会跌倒，能由坐着改成俯卧，或由俯卧变成坐着。11个月的时候宝宝已经能坐得很稳了，可以随意将身体向两侧转动。

不同月龄的宝宝发育、动作特点都不一样，要帮助宝宝练习坐。宝宝躺在床上，眼能看到的，手能抓摸到的只是一个很小的范围，坐起来却不同了，他的视野扩大了，手能接触的东西也多了，有益于宝宝的智力发育。但在宝宝还不能坐稳时，不要让宝宝长时间坐着，一次坐15分钟左右就好了，最好在旁边看着点比较好，长时间的坐会对宝宝的生长和发育造成不良影响。宝宝的骨骼柔嫩纤弱，骨骼中的钙含量还不足，内含的丰富胶质和细嫩的皮肤及肌肉根本无法承受长时间的坐姿。另外，久坐容易使宝宝局部的血液循环不通畅，肺的代谢产物不能及时运走，消化器官的活动受到抑制，还会发生脊柱变形等不良后果。

现在宝宝可以坐了，会爬行之前，我准备每天坚持给宝宝做操、练习抬头，再用一个小时抱宝宝，帮助宝宝熟练爬行和站立的训练，这样既可以锻炼上肢、下肢和身体的各个关节，又增进了骨骼与肌肉的正常发育和血液循环，还有大脑智力的正常发育。同时，还可以与宝宝增进感情，培养亲子关系。