从昨天拿回家来学校的体检报告，妈妈觉得家里的饮食习惯要做一些调整了。以前，你总喜欢吃一些重口味的东西，所以家里的菜通常是红烧和煎炸的，虽然今天一天量了几次血压，都在正常值范围以内，但是，还是要引起注意。妈妈说：“以后的饭菜还是要吃的清淡一些。”没想到这次你却是很赞成。        

昨天婆婆买了只鸭子，说是今天让爸爸烧给你吃，你说：“还是炖汤吧，这样更有营养。”问你还要做些什么菜，你说吃清淡一些。于是中午的餐桌上，除了一个鸭子汤，就全是素菜了：清炒豆芽、清蒸芋头，炒黄瓜。你倒适应得快，连鸭子汤都喝得不多。