我家优优小时候就特别的能睡的，现在小宝也特别的能睡，有可能他是逼出来的吧，因为带两个宝宝真的没有时间去抱他的，都是自己自然的入睡，宝宝的睡眠就是要从新生儿养成习惯的，如果现在没有养好那么以后妈妈会很累的，也是为了自己有更多的时间照顾大宝，做些家务，上上育网所以宝宝从出生我就有意识的培养他睡眠的好习惯！新生儿的睡眠一班在20个小时左右的，这个我家小宝就做到了，好的睡眠有助于宝宝身体更好的发育的，宝宝就是从出生的6.4J到满月10.2J，我相信跟好的睡眠是离不开的了！新生儿经常遭遇的睡眠问题：

1：宝宝黑白颠倒

    隔壁家的小妹妹前几个月出生的，她是一个人四个人来伺候还伺候不过来的，就是黑白颠倒了。新生儿这个时候是没日没夜的，所以很多小宝宝会有这种情况的，我很庆幸我家小宝不是这种情况，其实如果真的是黑白颠倒是可以掰回来的。白天，宝宝睡醒的时候，妈妈可以做做体操，和宝宝说说话，最好把宝宝竖着抱起来，让他看看周围的环境。如果晚上的时候不睡觉最好把灯给关了，也不要和宝宝说话。如果宝宝哭闹个人感觉最好的方法就是不理他。我因为要带大宝的，所以二宝哭闹我一概不理会，他知道没有人理晚上自然的就睡着的。

2：不要抱着宝宝睡

   宝宝是最喜欢在妈妈的怀抱的，在宝宝的怀里小宝宝会感觉到很有安全干的，特别是新生儿刚离开妈妈的肚子。再说现在的宝宝一个人好多人疼，所以抱着睡的宝宝我身边见过的太多太多了。我知道因为两个宝宝都要跟着我睡的，说真的没有时间顾的了那么多的，所以月子里的时候我就从来没有抱过，除了吃奶的时间。宝宝也会哭脑，但是现在的小家伙很精明的，我不去理会，哭脑一会就自然的不哭的，可能他知道哭闹是召唤不来妈妈的怀抱的，只有自己乖乖的睡觉的。不要抱着睡，唯一的一招就是要狠的下心。以后自己就会感觉很舒服的，我现在就是感觉很舒服了。

3   宝宝的头型

    新生儿一班都是平躺着睡的，但是小家伙不老实，平躺着睡，头缺歪着睡的，宝宝从出生的一天开始如果习惯了往哪边睡，那么以后他就会习惯头偏向哪一边的。我家小宝头有点睡歪了，不过现在睡的是自己做的米袋，一个大的两边再夹两个小的，可以定型。但是好像效果不明显的。新生儿最好不要用枕头的，这个时候脊椎还没有发育好的，我家大宝周岁前就没有用过，头睡的真的很好，但是小宝就不行的，所以现在就用米袋来矫正。妈妈可以在宝宝睡着的时候给宝宝头放正的，现在我家就是睡着我就时不时的去看下的。

         其实如果碰到闹人的宝贝我肯定会更加的手忙脚乱的，还好大小宝都还算乖的，开始没有生二宝的时候就再担心怎么办啊，两个要怎么伺候啊，其实该来的总是会来的。一切就这么的顺其自然的，大宝小宝的睡眠都非常的好的，特别是大宝优优，可以用睡神来比喻的，嘴巴好了之后能吃能睡，又恢复了平时的可爱模样的！没有什么可操心的，现在就是注意宝宝少吃零食，少吃上火的东西就可以的。二宝吗睡觉方面就没有大宝强的，但是比起调皮，比起个性那就是比大宝要强的。来说说睡午觉的事吧，因为想自己舒服一点吧，所以一直把两个宝贝的睡觉时间控制在一起的，到时这样自己也可以休息下的。长时间的习惯是慢慢养成的，宝宝们的午觉时间从下午的一点到五点之间的！有时会更长的！

先来看下宝宝们睡觉的姿势吧，这个时候两宝是互不侵犯的，不过晚上睡觉可不一样的，中间必须放一个枕头，不过有时枕头根本阻止不了优优的霸道的，一直往弟弟这边睡的，所以我得时时的防着啊：