豆豆的辅食在妈妈的进行策划下可为营养丰富并且色香味俱佳。

做了几次，记录一下备存：

1  饭饭

   猪肉（里脊）、鸡肉（胸脯）刀背剁碎，去筋，刀刃剁绒。

   鱼汤或骨头汤、蹄花（蹄筋）汤（去油）提前熬好

   叶子蔬菜：莴笋、白菜、小白菜、上海青等一种绿叶蔬菜（去梗），在水里煮一下，剁碎

   颗粒蔬菜：花菜、西兰花、胡萝卜、金针菇、香菇、红薯、山药、玉米等等几样或多样，切成小颗粒，混在一起煮透。（刚开始吃辅食的小孩    可以把蔬菜用搅拌机打碎）

   冷锅冷油（橄榄油）开火，把肉翻炒一下，下蔬菜翻炒，加入汤一起熬，吃的时候拌在饭里面喂宝宝，另外再搭上鸡蛋羹最好

   鸡蛋羹：鸡蛋1个打碎，多打一阵。温水50°掺入，去泡，用食品薄膜封上，用牙签戳10来个小孔，水烧开以后，放入蒸大约8分钟。可以放入少量剁碎的香菇提味。

  饭：蒸煮之前米饭泡30分钟以上，再开电（电饭煲），用开水蒸煮。或直接在蒸锅中蒸，水适当掺多一些，饭粒较软。

2 面条

3 抄手

适当配合吃一下剁碎的鱼肉、虾肉，掺和在菜里面。