这几天，上海的天气格外的寒冷，已经接近零度冰点了。早上起床，外面都是白茫茫的，一层厚厚的霜。真是冷啊，冷飕飕的，刺骨！冬天真的来了，悄悄地，不知不觉地，来到了。
每天早上，苗依旧会按时起床，按时上学。今早，我一听苗房间闹钟一直没响，后面一想，我昨晚忘记给苗定闹钟了。就去喊，苗起床。
然后就好奇地问苗：“每天到点了，你会不会自己就醒了呢！”
苗回：“会啊，有时候我早就醒了，心里就一直想闹钟怎么还没响呢？妈妈怎么还不过来叫我起床呢？”
“是啊，你也会自己到这个点就醒啊，这就是我们自己的身体的闹钟哦，如果一直习惯了一个时间做同样的事情，那自己身体的生物钟就养成了。”原来孩子们也和我们大人一样呢！
按时起床，按时吃饭，按时上学，认认真真学习!
最近的苗表现都还不错呢！再接再厉啊！
