在日本有过这样的一个调查，2岁以下的宝宝看电视的时间太长的话，孩子的语言表达能力就越差。但是有有另外的一个数据调查发现，每天看电视超过四小时的宝宝，语言的发育程度要比没有看电视的孩子来的强，那么，如何将电视对宝宝的伤害降到最低呢？

专家再一次表示，就算宝宝没有直接通过自己的眼睛看电视，母亲在看电视的时候，宝宝也是一样会被影响到语言发育，因为他们在跟孩子交流的时候，就会感受到语言化的存在感，并且慢慢的学习和进步。要是父母看电视的时间太多，就会明显的减少跟孩子之间的良好交流，自然也就影响了孩子天生的语言发育能力。

所以，要是家里的宝宝小于两岁的话，专家建议不要让他们过多的接触电视，母亲在吃饭或者哺乳的时候，最好是要将电视机关掉。

如何将电视的伤害降到最低？

都说看电视对孩子不好，但是对于科技这么发达的社会，怎么可能不让孩子与电视接触，所以应该怎么控制在最合理的时间，就是家长务必要做的事情，有一些小建议推荐给大家：

1、家长要多吃含维生素A的食物。

2、需要及时注意孩子在看电视时候的姿势，以及保持好离电视机的距离，以免眼睛发生疲劳。

3、要保持电视机屏幕的亮度适中，一般光鲜太亮的就会使得人的眼睛瞳孔缩小。适合关灯看电视吗？当荧光屏的亮度与周围环境的光亮反差太大的话，很容易造成对眼睛的疲劳。

4、控制电视的音量，宝宝的听觉其实是很好的，但是他们的感官依旧很娇嫩，要是电视机的声音太大，会不断的麻痹孩子的听觉，降低他们的听力程度。

提高孩子的能力有很多种形式，看电视也是其中一种，可以通过不同的节目，让孩子了解到更多新的事物和语言表达方式，但是在时间的把握上，一定要把控好相对的原则，不能够太长时间的沉静在看电视这件事情上。