已经记不起从什么时候开始不再运动了，从毕业了之后就很少运动了，结婚了偶尔想起自己实在太胖，就运动一下。怀孕之后就再也没有做过了，连买菜都懒的走路了。去超市也都是打车的……
这几天腰疼，看到网上有几个简单的有氧运动，说是强健腰部肌肉的，就试着做了几下，没到两分钟，就动弹不了了。
然后就开始腿软了，走路都颤颤悠悠的，实在是郁闷啊……我这是老了的节奏么，真是丢脸啊。腿软的厉害……涨的厉害，真是够无语的，明天继续努力……
减肥减肥，越减越肥，说的就是我吧
留言板
- minminmimi对开心说：2014-02-23 19:33:01
- 哎呀,减肥,好难滴,总是想说难做到
- qq38352971ci56回复 minminmimi说：的确是这样的呢
- ㊣朵朵宝贝对开心说：2014-02-23 18:55:55
- 减肥需要坚持，我一般是晚上不吃饭就瘦了
- qq38352971ci56回复 ㊣朵朵宝贝说：我就是控制不住嘴巴，不吃饿的慌
- lcx20080522回复 嘟嘟妹可乐妈说：都是一样的呢，减肥需要很大的毅力呢
- ㊣朵朵宝贝对开心说：2014-02-23 18:55:35
- 哈哈，我也是呢，爬楼梯都快要爬不动啦
- 一抹如风地暖阳对开心说：2014-02-23 15:56:36
- 我从前几天开始做蹲起，这几天腿都站不起来了
- qq38352971ci56回复 一抹如风地暖阳说：我也是，今天腿还疼呢
- 一抹如风地暖阳回复 嘟嘟妹可乐妈说：我从上周五开始坚持做的蹲起，一开始做五十就不行了。现在做一百多都不觉得累了。
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