老爸喜欢爬山，为了保持好的上山的体力，平时一周会拉练一到两次。今天周五，照例会去，在他出门的时候，我说，你把这个时间换一下，我上兴趣班的时候你去，当我在家里的时候，你可以带着我去玩耍。这样尽量大家把时间凑在一起，利于管理好我们的时间。爸爸很赞成我的提议，说今天已经和别人约好，不能更改，从下周开始，我们执行新的运动计划。周四是我们一家三口徒步的时间，大约4公里的样子，有时候我走了累了，就坐车回来。在爸爸的带领下，我也喜欢上了这些户外活动，这样我才能更加的健康，更加的活泼。