上学期的周三整天没课，这学期多了两节， 这都没什么，关键是晚上的跟班太痛苦了。好吧，调整心态。

       昨天学校里安排了教研，电子白板的使用，老师来自香山小学，普通话倒是还过得去，就是他一个人在上面演示，下面的纸上谈兵，没什么实际意义。我又记挂着今天要带小宁去看脚，就千辛万苦地溜了。

          说起小宁的脚，她叫痛已经有一段时间了，我一直以为是她为了逃避跆拳道而夸大事实，前天晚上仔细看了才发现有些肿，我就带她去中医院看了看。骨伤科里坐了一个慈眉善目的老先生，真是慈眉善目啊，我还从来没碰到过如此和蔼接地气的医生，不断地在跟小宁玩，最后诊断说软组织挫伤，得避免剧烈运动。

         早上听了两节课。