前记：

       老大是意外来的宝贝，老二是我们计划来的宝贝。每个人的备孕经历各不相同，我是幸运的，宝宝当月就迫不及待地住进了我的小房子。科学备孕，用对方法，了解自己身体真的很重要。

生二胎原因

       老大11个月我被强制上环，以后就是2年多噩梦般的日子。每个月月经淋漓不尽，20多天和倒霉打交道，每次再提前那么2到6天，一个月就是这么过来的。心情很不好，身体也每况愈下。感觉自己都到了崩溃的边缘。2012年底，老大3岁了，家里的经济情况还不错。和老公决定生二胎，之后结扎，免受带环之苦。再说一个宝宝太孤单，多个伴总是好的。就这样，2013年1月底我取了环，打了3天消炎针，年后就开始付诸行动要宝宝了。

备孕准备一：老公戒烟我补充叶酸  

       老公必须戒烟，危害已经是众所周知了。老大那时我埋怨了他一个孕期，生怕宝宝发育不好。这次他乖乖就范，从2012年10月就不抽烟了。我则买来叶酸，一天一片。这都是备孕必须做的，为了宝宝，要相信科学，避免盲目。

备孕准备二：整理我混乱的月经周期

     取环前做好了充分的准备，月经不规律备孕时排卵期是很难捕捉的。所以试着回忆了一年内的月经日期，甚至在网上搜了不规律月经排卵期计算法，一一记录下来。

做完这个工作，感觉一身轻松。就算不规律，我也能轻松应对了。而且我感觉我的月经不规律和带环有极大关系，说不定取出来就正常了。果不其然，取环后，月经推迟了12天才来，但是5天就干净了。我开始放心地准备下一步。

备孕准备三：记录基础体温

    每天早上七点，随手摸起放在床头的体温表，量好记录到笔记本上。

从11月底到3月确定怀孕，虽然12月，1月停了一段时间。2月备孕当月，3月一直在记录。基础体温真的有用。排卵前2天，基础体温最低，排卵第八天体温升高，一直到排卵后体温居高不下。我知道自己有戏了。

备孕准备四：测排卵试纸

 从月经第十天开始测，第十四天早上去厕所，发现内裤上有蛋清样分泌物，排卵试纸阳。第十五天下午5点强阳出现，晚上功课。然后就每天继续测，第二天就转弱了，我知道已经排卵了。同房后第十一天早早孕粉印，我成功了。

后记：

  个人认为备孕除了科学的备孕知识的补充，强大的心理暗示也很重要。我们要学会认识自己的身体，对自己要有信心。取环后我坚信月经能正常，真的正常了。找排卵规律，我自己判断大约哪天排卵，就在那天排卵了。功课后，强烈的第六感告诉我，我体温会上升，我能怀孕，结果真怀孕了。虽然不是我所期盼的小棉袄，宝宝来了，就好好爱他。宝宝是爸爸妈妈爱的结晶。我会无微不至地照顾我两个宝宝，让他们健康成长。相信科学，普及科学知识，你也可以顺利做爸妈。