电子产品的更新换代的确给生活带来了诸多便利，但对于大多数孩子来说却是一次对意志力的考验，沉迷于电子产品，像是看电视，玩电脑不仅会让学习效率降低，而且也不利于身体健康，导致近视，肥胖等症状的产生，我们该如何让宝宝能够不再粘着电视呢？

第一.转移注意力

带着孩子去感受大自然的美好，将原来看电视的时间转变为欣赏自然风景的时光，家长可以陪着孩子一起玩耍，帮助孩子探索生活的奇妙之处，孩子喜欢看电视，无非是因为电视屏幕中呈现的画面是自己未曾见过的，让他们感到好奇，孩子的兴趣维持时间短，只要让他们找到看电视之外的兴趣，自然也就转移注意力了。

第二.事先定好时间

孩子喜欢看电视也可以，但是要在规定的时间内，不能超过时间，家长可以先跟孩子约法三章，告诉他们看电视的时间是有限的，不要一下子就看完。孩子对于有限制的事物一向倍感珍惜，这样也就从根本上减少看电视时间了。

第三.不看连续剧

不能给孩子看连续剧，这是很多家长的共识，每集连续剧都有一个悬念和噱头，让人心痒痒，恨不得一下子都看完，不光是孩子，成人也很难抗拒连续剧的诱惑。幼儿的自控能力弱，给孩子看电视剧最好看一个故事一集的那种。

第四.用好的DVD取代不好的电视节目

电视里播放的内容质量不一，有些不适宜孩子观看，很多家长都愿意花钱购买优质的DVD当孩子的教学工具。

第五.别在孩子的房间里放上电视

在孩子房间里放上电脑等于是将饼干放在一个饥饿人的嘴边，容易让孩子沉迷于看电视，也会影响他们学习效率和睡眠质量，因此不要给孩子的房间放上电脑。

总结：电视看多了，不仅对孩子的视力有很大的影响，对其体能，智能发展也有不利的一面，家长为了让宝宝少接触电视，一定要以身作则，自己少看电视，多组织一些丰富有趣的家庭活动，增加跟宝宝互动的相处的时间。