2014-4-25   雨   星期五   

今天丘老师在东南国学经典育儿群里分享《你的心理按钮在哪里》说，我们的情绪有喜怒哀乐这是正常的，我们经常难以控件它。 孩子的情绪，还是要大人来调节，所以还是大人要先搞好。大人的情绪咋及时调节啊？要发火前深呼吸5秒，我们会发现很多时候，我们的火，来不及等你数那五下，有时甚至来不及等你搓左右手？回到自己，那么自己又要回到哪里？我从哪里来？

我从哪里来？副班说，原生家庭。大家知道什么是原生家庭吗？
准确地说，是自己１８岁前生长的那个家庭，就是原生家庭。我们今天一起来， 从“原生家庭”重新认识自己 • 你的心理按钮在哪里？大家一起来看，我的情绪源头，我的心理按钮在哪里？

先来看一段文字。每个人都有不同的故事和遭遇，对于自己成长的家庭，也有不同的回忆。无论是爱或伤痛，“家”毕竟是我们一生中关系最密切的地方；童年时从家庭所受到的影响，会延续到日后所经营的新家庭、塑造出的下一代。有个甜蜜温馨的家作为 避风港，是人的基本需求；不把成长过程中负面的影响及扩及到新的家庭，
让“家”成为更温暖、更滋润的地方，是我们这里每个爸爸妈妈人生的重要课题，是不是？
我从哪里来？我从原生家庭中来，我为什么会是今天这个样子的.为什么的性子急，为什么他个性温和，这一切，是不是我们的家庭在铸造我们？我们的个性由我们的原生家庭铸就，那么我们的孩子呢？谁在塑造他们的个性，他们的心灵？更准确地说，我们现有的家庭对不对？最重要的是，你和你家的八尾猫，对吗？如果我们从原生家庭里带来种种负面的情绪，一切问题的原因在我们自己身上，大家一个个看，人格成长，人际关系，管理情绪的能力，与他人之间情绪互动……

说到这些，不得让我反省，小时做错事了，总是大声的吼我们，如今我家的宝宝另我不满意时我也是这样对待他，想想怎么又回到爸爸用这样的方式对教育我们，我们怎么又用这样的方式教育自己的孩子呢？这样不就成了所谓的“遗传”

吗？小时候经历的种种害怕与痛苦，为什么要自己的孩子跟我们一样呢？真是感恩丘老师上我们上的这节课，如果下事发火一定要自己先深呼吸，想想为什么要发火，一定要发火才能解决问题吗？记得12岁那年父亲依然每次都对着我们发火，不管多大的火，只要在父亲面前笑一笑他就不会再生气了。为什么现在处理自己的情绪时没有先对自己一个微笑呢？这样的结局不是更好的吗？愿孩子们离开打骂的童年，每天都是微笑成长，谢谢丘老师。