《长得高 长得壮》绘本又给宝宝带来了一些新思考，书中讲到，吃水果蔬菜使人健康；吃肉蛋豆类食物使人骨骼和肌肉长得好；吃米饭、面食等食物让人有力气。

以上为背景~

这一天，宝宝喝酸奶，就问我喝了这个长什么？

我习惯于画画教学，边画边说：酸奶里边含着益生元，益生元是我们肠道里一种菌——益生菌的食物，益生菌吃了益生元以后就会变多，然后肠道内的中性菌就会和变多的益生菌联合起来打败肠道内的有害菌，这样我们的身体就会很健康啦。

我看宝宝听得入神，接着就开始瞎掰啦——同时，我们要多喝水，多喝水我们就可以把我们体内的有害菌冲走了，就留下有益菌保护我们的肠道健康。

没想到宝宝想了想说：妈妈，喝水把有害菌冲走了，有益菌不会被冲走吗？

我心里一惊，露馅了。赶紧换了种说法，刚才那个喝水冲走有害菌的说法不对。应该是这样才对：体内分着营养物质和杂质，营养物质被骨骼和肌肉吸收，我们可以长大，杂质在体内沉积下来，多喝水就可以把杂质冲走了，宝宝似乎懂了，点点头！

然后开开心心的去倒杯水，非要试试水是怎样把杂质冲走的……

宝宝的神情很像我以前学会知识的那个惊奇和快乐。看到宝宝这些，我真真是太开心啦~`