从仪仪坐得稳，大概是八个月的时候吧，我们每次吃饭时，就让她坐在特制作的餐椅上，让她参与到我们的吃饭中去。期间，我们会给她一个小碗小勺，给她一点食物，让她玩弄。刚开始，她当然是不会使用勺子了，都是用手来抓食物的。到她一岁后吧，使用勺子越来越好了，吃起饭来也越来越好了。即使还是吃得满身是饭菜，但我们还是让她自己来学习进食。
为了激起宝宝爱吃饭的兴趣，我们还会跟宝宝比赛谁吃得快呢。当我吃一口时，宝宝也会跟着吃一口。然后，我们就会表扬她。这种小游戏，往往让宝宝很乐意接受吃饭这个过程。

现在小宝也8个月了，我们同样采用这种方法来培养宝宝良好的吃饭习惯的！！！