1，给孩子“等”的概念
学会等待，是耐心培养的重要方式之一。当孩子迫不急待地想得到某样东西时，家长可以告诉孩子：“你可以得到，但需要等一会儿。”
1岁左右的宝宝还不太明白“等一下”的含义，他可能指着门含混地说：“去外面”。这时你可以说：“等妈妈把你的奶瓶洗干净、装上水，我们就下楼。”或者：“等你把这小碗蛋羹吃完，咱们就去找小朋友。”对宝宝，妈妈有必要把抽象的“等”化成具体的事情，让他看到：实现自己的合理要求需要一点时间。
2，延迟满足从易到难
在有的父母眼里，给孩子一个快乐的童年，就是有求必应，而且越快越好。这无疑带给孩子一种错觉：我要干什么就得马上干什么。欲望的沟壑因此越来越深、目标频繁地转移，很快令父母应接不暇。但要是有一天来个“急刹车”，说“不行”，必然引来一场哭闹并以父母的妥协告终。
习惯于把自己的需要放在首位，是3岁以前宝宝的年龄心理特点，如果父母习惯于“即时满足”孩子，“有耐性”的品格当然无法培养起来。训练宝宝的耐性要考虑其年龄和承受能力，一点点延长他们忍耐的时间。对1岁的宝贝，能等上三五分钟已经不容易了，假如孩子以大哭来抗议，就让他哭上1分钟；2岁孩子的忍耐力训练难度可稍大一些，妈妈可以告诉宝宝，如果他的愿望推迟到明天才兑现，他就能得到一个玩具做奖励；而3岁宝宝提出要去动物园玩，妈妈不妨准备一个日历，告诉他：“每天撕下一页，等宝宝撕下三张，到绿色数字的那一天，就可以去了。”
3，爸妈言传身教
父母首先要学会忍耐，才能让孩子学会忍耐。宝宝越急躁，家长越要耐心、冷静。宝宝的模仿能力很强，看到家长的冷静，宝宝也会试着冷静下来。家长冷静下来后，可启发宝宝从失败中看到积极的一面，比如积木倒下来的画面，会不会有一种自然的美感？而且积木倒掉了，是不是让我们有机会搭得更好？
4，不要总是打断孩子
即使孩子是看电视，玩玩具，父母都不要打扰。孩子没耐心，多半与幼时专注做事的时候被成人不断打扰有关。孩子在专心做事的时候，宁可把喝牛奶、吃水果、洗脸等事情稍稍放后，以免打扰孩子。
5，排除无关刺激的干扰
3岁以下的孩子，以无意注意为主，一切新奇多变的事物都能吸引他们，干扰他们正在进行的活动。如音乐，讲话声、走动的人、窗外的车辆和小鸟，都可能分散孩子的注意力。所以父母要尽量帮孩子排除干扰，当孩子看书，玩拼图时，周围的环境要尽量保持安静，成人最好不要在近处大声讲话，有事打手势暗示，以免干扰孩子的活动。
6，按孩子的接受能力挑选玩具或书籍
对于缺少耐性的孩子而言，一开始就接触较难积木或拼图玩具，或看字多的书，会使孩子丧失尝试的兴趣。应当给孩子选择适合他年龄的书或玩具。幼儿图书，要挑选语言生动有趣、色彩鲜艳活泼的类型，不要挑选孩子拿着吃力的精装本，等孩子能很好地理解时，再挑选情节更复杂的故事书，这样一来，孩子在阅读中便逐渐提高了耐性；把孩子的玩具归类，每次不要给太多，只有这样，才能长久吸引孩子的注意力。
7，玩组装益智玩具
少让孩子玩“无需动脑”的高级遥控玩具 ，多让孩子玩一些具有开发智力功能的拼装玩具，例如积木，七巧板，拼图，折纸玩具等。此外，剪纸同样也是一种培养孩子耐性的好方法，研究如何能剪成复杂对称的图案，如何不把图案剪断，自然而然地锻炼了孩子的耐性。
8，鼓励孩子多玩团体游戏
与单独玩相比，多加入团体游戏可使孩子养成遵守规则的好习惯，玩钻圈，过桥，跳牛皮筋，跳大绳，掷沙袋，跳房子等游戏，孩子都有“上场下场”之分，在等待的过程中，必然锻炼了孩子的耐性和团结协作精神。
9，鼓励孩子独立解决问题
看到孩子半天还搭不好一个积木大桥，或看他老是剪不好图案，就帮他搭，帮他剪，只能培养孩子的依赖性。应当培养孩子独立解决问题的能力，切勿为了结果漂亮而包办代替，如果孩子虎头蛇尾，父母便代劳剩下的所有事情，只会越发令孩子失去求知欲和意志力，更失去了耐性。
10，重过程甚于重结果
刚会走的孩子是不可能会跑的，初学钢琴的人不可能即刻演奏出动人的乐曲。孩子要经过爬、走的过程后才能学会跑；学习钢琴必须有一个反复熟悉琴键的过程。即使孩子着急，做父母的也不应当着急，应抱着相信孩子的态度，耐心等待。孩子不是为了满足父母的脸面而来到这个世界的。所以别对孩子寄望过高，父母应当让孩子做自己喜欢做的事，力所能及的事，并对孩子给予关注和鼓励。
11，发现和培养孩子的兴趣
看到别人的孩子学钢琴，也把自己的孩子送入学琴班；看到别人的孩子学围棋，也把自己的孩子送入围棋班。这样只会让孩子感到厌烦，自然不会有耐性。只有孩子对某种特长学习确实有兴趣时，家长才要引导和督促孩子继续学下去，要有始有终，不能中途放弃。
12，跟孩子约定一些规矩
什么时候做什么，什么时候停止，玩多少时间……这些要和孩子约定好，亲子之间建立好一个规矩后，必须遵守，不然会有相应的处罚。爸爸妈妈违反了，由孩子来监督他们的自我惩罚，这样就能在家里建立起“言必行，行必果”的秩序，帮助孩子将注意力和意志力集中起来。
13，给孩子设置障碍
家长应该有意识地给孩子设置一点障碍，如出门假装迷路，积木快搭好时有意将它弄倒，水彩颜料有意藏起一管来，看孩子能否解决这些难题，如能否用其它颜色调出“走丢”的那一管。孩子越有坚强意志，越乐于动脑筋，做事就越不会半途而废，主动为孩子提供一些克服困难的机会，就能磨炼孩子的坚强意志。
14，鼓励孩子大声说出自己的目标
在孩子力所能及的范围内为他们确定目标，并鼓励他们大声说出自己的目标，当孩子缺少毅力和耐性的苗头有所回潮时，让他以宣誓般的口吻重说自己的目标，通过这一方式，孩子对自己暗示一定要坚守承诺，从而产生坚强的意志，有利于实现目标。
专家提示：
1 意志始于选择。培养孩子意志最好的方式，就是尊重孩子的意愿，给孩子选择的机会，他可以决定玩什么、怎么玩、玩多久。在他自己选择的情况下，他会自然地学习到自我要求、为自己负责、自我把握等，因为那是他自己想做的，他从中获得他想要的他就必须去投入自己的精力和时间。
2 建立必要的界限是培养意志的有效方法，通常表现为下面两个方面：
A 告诉孩子“他只要怎样就可以了”，在这个界限上他可以自主发挥，这意味着给他空间和选择的余地。
B 告诉孩子“他不可以怎么做”，这意味着一个原则和底线，比如尊重他人、注意安全等，这是一个禁令。
学会等待，是耐心培养的重要方式之一。当孩子迫不急待地想得到某样东西时，家长可以告诉孩子：“你可以得到，但需要等一会儿。”
1岁左右的宝宝还不太明白“等一下”的含义，他可能指着门含混地说：“去外面”。这时你可以说：“等妈妈把你的奶瓶洗干净、装上水，我们就下楼。”或者：“等你把这小碗蛋羹吃完，咱们就去找小朋友。”对宝宝，妈妈有必要把抽象的“等”化成具体的事情，让他看到：实现自己的合理要求需要一点时间。
2，延迟满足从易到难
在有的父母眼里，给孩子一个快乐的童年，就是有求必应，而且越快越好。这无疑带给孩子一种错觉：我要干什么就得马上干什么。欲望的沟壑因此越来越深、目标频繁地转移，很快令父母应接不暇。但要是有一天来个“急刹车”，说“不行”，必然引来一场哭闹并以父母的妥协告终。
习惯于把自己的需要放在首位，是3岁以前宝宝的年龄心理特点，如果父母习惯于“即时满足”孩子，“有耐性”的品格当然无法培养起来。训练宝宝的耐性要考虑其年龄和承受能力，一点点延长他们忍耐的时间。对1岁的宝贝，能等上三五分钟已经不容易了，假如孩子以大哭来抗议，就让他哭上1分钟；2岁孩子的忍耐力训练难度可稍大一些，妈妈可以告诉宝宝，如果他的愿望推迟到明天才兑现，他就能得到一个玩具做奖励；而3岁宝宝提出要去动物园玩，妈妈不妨准备一个日历，告诉他：“每天撕下一页，等宝宝撕下三张，到绿色数字的那一天，就可以去了。”
3，爸妈言传身教
父母首先要学会忍耐，才能让孩子学会忍耐。宝宝越急躁，家长越要耐心、冷静。宝宝的模仿能力很强，看到家长的冷静，宝宝也会试着冷静下来。家长冷静下来后，可启发宝宝从失败中看到积极的一面，比如积木倒下来的画面，会不会有一种自然的美感？而且积木倒掉了，是不是让我们有机会搭得更好？
4，不要总是打断孩子
即使孩子是看电视，玩玩具，父母都不要打扰。孩子没耐心，多半与幼时专注做事的时候被成人不断打扰有关。孩子在专心做事的时候，宁可把喝牛奶、吃水果、洗脸等事情稍稍放后，以免打扰孩子。
5，排除无关刺激的干扰
3岁以下的孩子，以无意注意为主，一切新奇多变的事物都能吸引他们，干扰他们正在进行的活动。如音乐，讲话声、走动的人、窗外的车辆和小鸟，都可能分散孩子的注意力。所以父母要尽量帮孩子排除干扰，当孩子看书，玩拼图时，周围的环境要尽量保持安静，成人最好不要在近处大声讲话，有事打手势暗示，以免干扰孩子的活动。
6，按孩子的接受能力挑选玩具或书籍
对于缺少耐性的孩子而言，一开始就接触较难积木或拼图玩具，或看字多的书，会使孩子丧失尝试的兴趣。应当给孩子选择适合他年龄的书或玩具。幼儿图书，要挑选语言生动有趣、色彩鲜艳活泼的类型，不要挑选孩子拿着吃力的精装本，等孩子能很好地理解时，再挑选情节更复杂的故事书，这样一来，孩子在阅读中便逐渐提高了耐性；把孩子的玩具归类，每次不要给太多，只有这样，才能长久吸引孩子的注意力。
7，玩组装益智玩具
少让孩子玩“无需动脑”的高级遥控玩具 ，多让孩子玩一些具有开发智力功能的拼装玩具，例如积木，七巧板，拼图，折纸玩具等。此外，剪纸同样也是一种培养孩子耐性的好方法，研究如何能剪成复杂对称的图案，如何不把图案剪断，自然而然地锻炼了孩子的耐性。
8，鼓励孩子多玩团体游戏
与单独玩相比，多加入团体游戏可使孩子养成遵守规则的好习惯，玩钻圈，过桥，跳牛皮筋，跳大绳，掷沙袋，跳房子等游戏，孩子都有“上场下场”之分，在等待的过程中，必然锻炼了孩子的耐性和团结协作精神。
9，鼓励孩子独立解决问题
看到孩子半天还搭不好一个积木大桥，或看他老是剪不好图案，就帮他搭，帮他剪，只能培养孩子的依赖性。应当培养孩子独立解决问题的能力，切勿为了结果漂亮而包办代替，如果孩子虎头蛇尾，父母便代劳剩下的所有事情，只会越发令孩子失去求知欲和意志力，更失去了耐性。
10，重过程甚于重结果
刚会走的孩子是不可能会跑的，初学钢琴的人不可能即刻演奏出动人的乐曲。孩子要经过爬、走的过程后才能学会跑；学习钢琴必须有一个反复熟悉琴键的过程。即使孩子着急，做父母的也不应当着急，应抱着相信孩子的态度，耐心等待。孩子不是为了满足父母的脸面而来到这个世界的。所以别对孩子寄望过高，父母应当让孩子做自己喜欢做的事，力所能及的事，并对孩子给予关注和鼓励。
11，发现和培养孩子的兴趣
看到别人的孩子学钢琴，也把自己的孩子送入学琴班；看到别人的孩子学围棋，也把自己的孩子送入围棋班。这样只会让孩子感到厌烦，自然不会有耐性。只有孩子对某种特长学习确实有兴趣时，家长才要引导和督促孩子继续学下去，要有始有终，不能中途放弃。
12，跟孩子约定一些规矩
什么时候做什么，什么时候停止，玩多少时间……这些要和孩子约定好，亲子之间建立好一个规矩后，必须遵守，不然会有相应的处罚。爸爸妈妈违反了，由孩子来监督他们的自我惩罚，这样就能在家里建立起“言必行，行必果”的秩序，帮助孩子将注意力和意志力集中起来。
13，给孩子设置障碍
家长应该有意识地给孩子设置一点障碍，如出门假装迷路，积木快搭好时有意将它弄倒，水彩颜料有意藏起一管来，看孩子能否解决这些难题，如能否用其它颜色调出“走丢”的那一管。孩子越有坚强意志，越乐于动脑筋，做事就越不会半途而废，主动为孩子提供一些克服困难的机会，就能磨炼孩子的坚强意志。
14，鼓励孩子大声说出自己的目标
在孩子力所能及的范围内为他们确定目标，并鼓励他们大声说出自己的目标，当孩子缺少毅力和耐性的苗头有所回潮时，让他以宣誓般的口吻重说自己的目标，通过这一方式，孩子对自己暗示一定要坚守承诺，从而产生坚强的意志，有利于实现目标。
专家提示：
1 意志始于选择。培养孩子意志最好的方式，就是尊重孩子的意愿，给孩子选择的机会，他可以决定玩什么、怎么玩、玩多久。在他自己选择的情况下，他会自然地学习到自我要求、为自己负责、自我把握等，因为那是他自己想做的，他从中获得他想要的他就必须去投入自己的精力和时间。
2 建立必要的界限是培养意志的有效方法，通常表现为下面两个方面：
A 告诉孩子“他只要怎样就可以了”，在这个界限上他可以自主发挥，这意味着给他空间和选择的余地。
B 告诉孩子“他不可以怎么做”，这意味着一个原则和底线，比如尊重他人、注意安全等，这是一个禁令。
