水果新鲜味美，是大家喜欢的食物。但有些水果因其果肉内的一些特殊因子会引起一些对身体不适的反应，从而不太适合宝宝食用。那有哪些常见的水果是不宜宝宝食用的呢？吃了它们又会对宝宝造成什么样的伤害呢？

  1.荔枝

  广东人有一句俗语：“一粒荔枝三把火”。什么意思呢？就是说吃一颗荔枝就会引起身体里的三把火。作为热带时令水果的荔枝味道鲜美，营养丰富，是很好的水果佳品。但荔枝十分热气，容易导致身体上火，引发头晕，头痛，上火，喉咙痛等症状，不宜多吃。广东民间有吃荔枝喝盐水的方法，吃荔枝之后泡一小碗盐水来喝，据说可以缓解荔枝的热气。

  2.菠萝

  菠萝也是热带水果，果肉鲜美，外形美观，因此有凤梨的美称。菠萝吃多了也同样会导致身体不适。原因是菠萝果肉内有一种神经递质会刺激大脑内血压，导致头晕头痛，另因其所携带的“生物甙”会对口腔内的口腔粘膜造成损伤，吃菠萝后嘴里会有麻痒的感觉。地道的吃法是，先把削皮后的菠萝先泡在盐水中，浸泡五至十分钟左右再食用，或者是做水果沙拉浇上沙拉汁后食用，要么就做水果汤，煲菠萝糖水饮用。

  3.芒果

  常见有孩子不懂得芒果的吃法，用嘴咬，涂得满脸都是，于是嘴部和脸部都肿了起来，样子很吓人，还有的孩子因芒果过敏而匆忙去医院就医的。主要原因是芒果内含有一些刺激性物质，会刺激皮肤造成过敏反应。所以吃芒果的时候要讲究方法，首先要注意的就是不要让芒果的果汁沾染到皮肤，最好是大人先把芒果削好，切成一小块一小块的，用勺子勺给孩子吃，然后不可多吃，热带水果一般浅尝即可，吃完之后再喝点盐水漱口。

  4.杏

  杏吃多了会引发腹胀，腹泄，头晕眼花，并半有轻度中毒症状。在老人眼里，杏可不是什么好水果，原因是杏作为热性水果中的一种，吃了之后容易导致身体上火，诱发一些潜在的病因，口舌生疮，眼睛红肿，喉咙痛等症状。杏果肉内的酸性物质特别多，会刺激人体的胃分泌更多的酸性物质，导致腹痛腹泄，所以建议无论是大人还是孩子，都不少吃。吃了对身体没有好处，尝一个就行了。吃了杏之后吃饭和吃其他食物时觉得牙齿又酸又软，咬起食物来十分地难受。