可爱的小安安 第一次 拿到一个莲子盒子，说这是洗澡用的吧！

哈哈哈，全场的人们都笑了。

想象力太好了，还真的哈，估计当初设计花洒的人的灵感是来自于这里的吧。

 

安妈，安爸 都第一次见 莲子 是怎么来的。

笨妈妈更是第一次知道 莲子是莲花里出来的，噢天啊，一直以为莲子是长在书上的呢。

莲子盒 真漂亮，结构也很神奇。

 

景点 有几个叔叔和大爷 在手工剥莲子，弄好后在程金买呢。

一斤30元。

看小安安 很礼貌的帮忙剥莲子，那个叔叔 送给安安 三个 莲子盒。

还让我们免费品尝，第一次吃到生莲子，真好吃呢。

催催的，味道还说不出来，不甜，也不苦，总是很舒服。

 

 

小安安 吃了很多，哈哈。

然后在那一直帮忙 剥莲子。

叔叔开玩笑说，你晚上别回去了，住在这里吧。

这里满地都是有莲花欣赏，有莲子吃。

安安说不行，我要回家睡觉。

哈哈，大家又笑了。

耐心的叔叔介绍我们莲子的用处：

性平、味甘涩，入心、脾、肾经；补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压；莲芯还有很好的祛心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠

 

莲子粥

最简单的食用方法：莲子粥。用莲子50克，粳米或糯米100克入锅同煮，40分钟即好。

最家常的食用方法：冰糖莲子。将莲子50克洗净浸泡吸水，加入冰糖上笼蒸，然后回锅再炖浓后食用。

 

 

龙眼莲子粥

最清凉的食用方法：莲子、龙眼、龙眼肉、百合、冰糖各20克。将莲子、百合洗净，同龙眼肉(去核)、冰糖放于大碗中，加适量水，上笼蒸透后食用。放入冰箱储存起来，随吃随取。

 

 

红枣莲子粥

最养颜的食用方法：大枣莲子粥。莲子30克，红枣10枚去核，粳米或糯米60克，共入锅中煮粥，食时加适量白糖，爽口又补铁。

 

 

莲子羹

最安全的保胎食用方法：蛋黄莲子羹。莲子洗净后加水煮，大火开后转小火煮约20分钟，加冰糖少许。将蛋去壳放入碗中，将蛋黄挖出，放入莲子汤煮滚一下即可食用。养心除烦，安神固胎

 

 

 

莲子 薄皮之后的盒子，更像蜜蜂窝，对不对。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

可在锅内加水1000毫升煮沸, 加食碱25克搅匀, 再放入干莲子250克, 盖上锅盖略焐一下. 然后用炊帚之类的东西, 对锅中的莲子反复推擦几次, 直至莲子皮剥干净(动作一定要快, 因为时间一长, 莲子涨发, 皮就不易脱掉), 用凉水反复冲洗干净