新妈妈必备的喂养知识——读《新手妈妈喂养必备手册》有感

14/08/14 15:32:35　标签：读后感

新妈妈必备的喂养知识——读《新手妈妈喂养必备手册》有感

有幸申请到沈文老师的《新手妈妈喂养必备手册》，很开心O(∩_∩)O~~

这本书相当的“贵重”，单看选择的快递公司“顺丰”就知道了，因为顺丰速运是出了名的“贵”和“快”，所以看得出，这次活动对申请者的重视，谢谢育儿网的关爱和重视~~

其实我对于沈文老师的《新手妈妈喂养必备手册》也是相当重视的，我也是认真阅读了好多天，才敢提交读后感，因为里面的内容真的是太丰富、太全面了，几乎是新手妈妈们所关心的各方各面的喂养问题都有涉及到。分别是“什么时候喂养宝宝”、“宝宝生病了怎么办”类的内容在全书分类上有很多，而且很全面，所写的文字也通俗易懂，务求适合每个年龄阶段的妈妈们阅读。

其中，给我印象最深刻的是，里面还有一张附录表，那张表格超大张的，我逐一翻开了，里面也涵盖了宝宝从出生到七周岁儿童的喂养表，很全面，有介绍“辅食的添加”、“进食技能”以及各个时期应该补充的营养，也介绍得很详尽，粗略的看了一下，才发现，原来我之前想要的就是这些，系统而又科学的营养总结，平时看得太多的育儿书籍、喂养书籍了，但是都不够全面，虽然也什么都有涉及，但是想要的并不是那些，这本《新手妈妈喂养必备手册》真的是令我大开眼界，一次看个够！

PS:书的比较靠后的页面，有列出具体的零食说明哪些是宝宝可以多吃，哪些是少吃为宜甚至是不吃为妙的，这样的“零食表”对于我来说是比较有用的，因为皓仔现在都一岁11个月了，牙齿也长得差不多了，也开始喜欢吃零食了，有了这个表格，我可以把握吃什么零食的一个“度”——究竟哪些可以给宝宝吃多一点的，哪些是可以吃或者是最好少吃的，这样的表格无疑是我现阶段最需要的。

顺丰的包裹，多贵重！

很厚重的一本书，而且包装得也很严实，书内页的质量很好，封面封底的图片精美

封底有个小奶瓶“凸起来”了，很可爱哦！

皓仔和《新手妈妈喂养必备手册》合影

皓妈和《新手妈妈喂养必备手册》合影

宝宝出生至7周岁的儿童喂养表

内容很齐全的“喂养表”

很温馨的母亲喂母乳场面，封面温馨可爱

沈文老师的《新手妈妈喂养必备手册》我已经收到有十多天了，每天都在看，很有用的一本书，都是经验之谈

目录——每一章节下面都有很多小结，标题简明易懂，而且都是妈妈们关心的话题

营养辅食的制作，以及餐单名称，后面都有附注着适合多大的宝宝吃的标注，很贴心的小提示。

图文并茂，书本的开端篇章就是介绍宝宝出生后的“第一种食物”——母乳，我给皓仔喂母乳到一岁，因为家人的劝诫，才狠心给皓仔断奶了，其实我想喂到他两岁左右的。

讲述了妈咪们关心的话题——“辅食添加的压力与动力”，这些知识都是比较贴合实际，并且挺新颖的，适合年轻妈妈的借鉴。

图文并茂的营养辅食制作步骤

皓仔也很喜欢哦！（*@ο@*）哇～

每天睡前都要看一下《新手妈妈喂养必备手册》，然后再用我喜欢的书签夹在看到那一页上面，仿佛重回学生时代了，呵呵~

好吃卖相又好看的“面包圈”，看着也想试一下，而且做法也简单，照着材料买和做法来制作就0K了，改天也试试做，给个惊喜我的可爱小猪唛！

黑木耳黄瓜牛肉汤，这些材料我们家里也有，而且容易制作，营养丰富，值得各位新妈宝妈做给宝宝吃/喝！~(≧▽≦)/~

南瓜猪肉饭，我怎么觉得，越看这些图片，越想吃东西的?其实这些辅食除了适合小孩子吃，即使是大人，看了也流口水哦（¯﹃¯）~咕~~(╯﹏╰)b不好意思，皓妈咪饿了~~~

我的宝宝正值长牙阶段，平时我也有给他购买磨牙棒的，原来磨牙棒都可以自己做的！“涨姿势”了！

还有豆腐汉堡，看着也想吃，这些宝宝辅食外形那么精美，看着味道也不错，如果是做出来了，宝宝一定喜欢吃呢！而且还会吃完再想吃呢！~(≧▽≦)/~

芝麻莲藕汤，这个也是材料容易买到，而且对宝宝身体发育有好处的食物呢！汤水对于宝宝的稚嫩肠胃来说也是比较容易吸收和消化的。

西葫芦鱼肉煎饼，鱼肉含有很高的蛋白质，西葫芦又是有很好的纤维，两者结合在一起，搭配适宜，而且营养充足，卖相也刹是好看的，嗯~~光看着图片，也好像闻到一股淡淡的鱼肉香味~~~

茯苓薏米粥，这些材料也是在药房就可以买到的了，最重要的是这些粥品对于宝宝来说健脾开胃，而且对于消积食也是不错的搭配，平常有时间可以偶尔给宝宝煲来吃，也是个不错的选择！

书的比较靠后的页面，有列出具体的零食说明哪些是宝宝可以多吃，哪些是少吃为宜甚至是不吃为妙的，这样的“零食表”对于我来说是比较有用的，因为皓仔现在都一岁11个月了，牙齿也长得差不多了，也开始喜欢吃零食了，有了这个表格，我可以把握吃什么零食的一个“度”——究竟哪些可以给宝宝吃多一点的，哪些是可以吃或者是最好少吃的，这样的表格无疑是我现阶段最需要的。