一次，带洋洋坐有轨电车，中途上来一对父女，小姑娘比洋洋小的样子，很可爱。我看车上没有空位置，给小姑娘让了座。小姑娘不肯坐，她的爸爸坐下，把她抱在怀里。不到一分钟，小姑娘坐不住了，执意在车上跑。她爸爸赶紧在后面追，很是无奈。这时，漂亮的乘服员过来，佯装生气道：“宝宝快点回座位坐好，再跑，阿姨不喜欢了。”小姑娘的爸爸马上说，“听见阿姨说没？再跑，大家不喜欢你了。”小姑娘这才乖乖地回位置坐好，没再跑过。

 

 (有轨电车)

 

 

（洋洋在有轨电车上）

 

 

    我内心一阵悲凉。

 

    这种场景每天都是上演，“你再不好好吃饭，奶奶生气了！”“你再不好好写作业，妈妈生气了！”等等，是我们再熟悉不过的事情。我这样做，不是因为内心要这样，而是因为如果我不这样做，别人会不高兴；如果我不这样做，我就不乖，就不好；如果我不这样做，我害怕受到孤立。

 

    我们就是这样成长起来的，我们相信这样做的正确性，就像我们不去怀疑这样的教育有什么不妥一样。可是当我发觉自己从来没有真正接纳过自己，当我发现我在意别人对我的目光，当我发觉自己当了妈妈才思考人生，我终于发现这一切真是错了。

 

    给洋洋读过《花格子大象艾玛》这一套书，我们娘俩都非常喜欢。艾玛是一只与众不同的大象，因为它的浑身都是五颜六色的花格子，而其他的同伴是灰色的，它从小到大没有人告诉它不对，大家都非常喜欢它，它也一直生活得快乐幸福。可是有一天，它自己突出奇想，也想和大家一样，于是它用泥巴把自己抹成灰色。当它找到同伴的时候，没有人认出它来，正当它得意的时候，有人发现它原来是艾玛，这时所有人都开始批评它。有一句话，我永远不会忘记，“我们爱的是原原本本的你。”当我读到这里的时候，我感动得热泪盈眶。这就是接纳，当我们是个孩童的时候，是谁应该教会我们接纳自己？是周围的大人！当我们从小被周围所接纳的时候，我们才会接纳自己。而我们从小受到的教育是不断地不接纳自己，怀疑自己，不喜欢甚至讨厌自己。什么是真正的接纳？不仅仅是接受好的，而且能接受不好的。我活的是原原本本的我，你做到了吗？





 

    一定有许多人会说，小姑娘在车上来回跑本来就不对，难道还不制止了吗？当然要让她知道这样做不对，可是不要用这种强盗逻辑好不好？那怎么办？培养孩子同理心。

 

    什么叫同理心？就是站在对方的立场上思考的一种方式。在既定已发生的事件上，把自己当成是别人，想像自己因为什么心理以致有这种行为，从而触发这个事件。 因为自己已经接纳了这种心理，所以也就接纳了别人这种心理，以致谅解这行为和事件的发生。有时候可能衡量过对 人/事 的影响, 尽量 接受/谅解 别人的处事方式、作风和行动之后, 调节一下自我的反应, 便是 "同理" 的表现。就算因此而改变原本的做法或甚打消初衷, 并不代表被同化, 而是体谅和尊重。

 

同理心六原则
　　1.我怎么对待别人，别人就怎么对待我。
　　2.想他人理解我，就要首先理解他人。将心比心，才会被人理解。
　　3.别人眼中的自己，才是真正存在的自己。学会以别人的角度看问题，并据此改进自己在他们眼中的形象。
　　4.只能修正自己，不能修正别人。想成功地与人相处，让别人尊重自己的想法，惟有先改变自己。
　　5.真诚坦白的人，才是值得信任的人。
　　6.真情流露的人，才能得到真情回报。（出处：百度）

 

    我给大家说一个发生在我和洋洋身上的事情。洋洋从小就是比别的孩子睡眠时间少的孩子，通常是他醒了，我还睡着。他不会打扰到我，他醒了自己翻身下地，然后把卧室门帮我关上，他到客厅玩儿。其实他很想和我一起玩儿，但是他会一直忍着，直到我起来。可是，洋洋以前可不是这个样子，以前的他会各种折磨我，拍我的脸啊，坐我身上啊，踢我啊 ，故意制造很大的声响啊等等，他都干过。开始的时候，我和他说，他能坚持几天不打扰我，可是过了几天又是重新折腾。有一次，他故意把推门的声响弄得很大，然后进来找玩具也是咚咚咚响。我被吵醒了，一句话没说，起来，进厨房，拿出一袋巧克力，又回到床上，面对着洋洋，一块接一块地吃巧克力。（我们娘俩都是很喜欢甜食的人，家里的糖不断，我从来不藏，为了培养洋洋自律，糖放在他能看到的地方，但我给他规定，一天最多吃一块。洋洋这方面做得相当不错，有时别人给他糖，即使我不在场，他也坚决不会吃的，因为今天吃过了。）洋洋看见我很快要把一袋吃光了，眼泪唰唰地掉，确切地说应该是眼泪都在飞，我也终于相信了动画片里的卡通人物眼泪飞起来是完全有可能的。他一边大哭，一边说，“妈妈，给我留一块吧，我可爱吃了。”我摇头，他哭得更厉害了。很快，我把一整袋吃完了，齁死我了。等他情绪平复些，我对他说，“儿子，你知道妈妈为什么要把一整袋都吃了，不给你一块不？”

 

    洋洋：“不知道。”

 

    我：“巧克力是我买的，我不想和你分享。”

 

    洋洋：“为什么？”

 

    我：“因为你不心疼妈妈，妈妈感受不到你的爱。”

 

    洋洋困惑地看着我。

 

    我：“妈妈很困，还没有睡醒，需要继续睡觉，而你故意制造很大声响，就为了吵醒妈妈，你做得对吗？”

 

    洋洋：“妈妈，我不对。”

 

    我：“当你不心疼妈妈的时候，妈妈心里很难过。妈妈的巧克力不和你分享，你现在知道自己心里多难过了吧！你知道以后怎么做了吧，和妈妈说说。”

 

    洋洋：“以后妈妈睡觉的时候，我不打扰妈妈。”

 

    我：“好儿子！你能做到心疼妈妈，妈妈今天还买巧克力，愿意和你分享。”

 

    从此，洋洋再也没有在我睡觉的时候打扰过我。

 

    再回到有轨电车上的小姑娘，如果我是她的妈妈，我会对她说，“宝贝，你在车上跑，第一你容易摔倒；第二你容易把别人撞倒。而你把别人撞倒了，别人会很疼。你摔倒了都会疼得哭起来，别人因为你的跑而被撞倒，摔倒了也会疼得哭。你想想，是不是坐在座位上会更好？”这样，小姑娘坐在座位上，不是因为别人不喜欢，而是出于爱，她的内心也会感受到自己内心世界的高尚。第一种办法让孩子觉得自己弱小，我的办法让孩子觉得自己强大。这样，孩子慢慢就会明白别人的情感，也学会了体谅别人。

 

    亲爱的可可妈，聪明的你，知道应该怎么对付可可了吧！