苹果的功效：性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。

在民间利用熟苹果治疗腹泻非常普遍。因为苹果中富含的果胶等有助排便，还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎等功效。

今天是宝宝生病后恢复的第四天，这几天的食欲不是很好，比起前几天好多了，我已经感到很欣慰了，早上宝贝吃了120毫升奶粉+一块小蛋糕，中午吃了一点米饭，还是和 以往一样煮的苹果汤,下午：清蒸黄骨鱼+米饭

晚上：米饭+青菜，水果：青葡萄