自从生了二宝之后，身体体制明显的变得很差，不知道为什么呢，反正就是平时感冒发烧什么的我总是躲不过去，我记得月子里，没有摸过凉水，没有吹过风，没有干过活，连女儿满月里都是用纸尿裤的，到底是为什么呢？我还这么年轻体质就变得这么差，不知到如何来改善我的体质，偶然的机会听朋友说，瑜伽可以修身养性，于是就报名开始练习瑜伽，刚开始几天，有点跟不上节奏，我的坐骨神经，还比较痛，咨询了老师之后说坚持瑜伽可以减轻我的疼痛，于是我选择了坚持，仅仅是为了我自己