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按以前习惯早起喝白开水后,奶粉180毫升(宝宝不喝牛奶和酸奶)+面包
中午:西兰花蒸黄骨鱼+米饭
甜饮:苹果+山楂+新鲜莲子煲水(作用:生津止渴,有助消化,益心安神)
晚上:青菜+莲藕猪脚汤+米饭
水果:苹果汁(宝宝不怎么吃苹果所以榨汁喝)
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