运动可以提高人体的抵抗能力，所以应该让宝宝多锻炼，多运动，这样才能够让宝宝拥有健康的体魄，迎接每一天，快乐的成长！

每天中午，天气晴朗的时候，我就会带着宝宝晒晒太阳，然后跑跑步，呆在太阳底下晒晒太阳，补补钙，促进钙的吸收，相信很多宝妈也会经常带宝宝出来晒太阳的吧！在太阳底下，我感觉自己就会静下来，感觉心里也会暖暖的，什么烦恼都没有了，即使再不开心，只要沐浴在阳光下，也不会觉得那么不开心了。多带宝宝出去晒晒太阳，散散步，也能够提高身体的抵抗力，也能够让心情愉快些，心情愉快了，宝宝也会觉得很开心，身体也不糊出现什么问题。

宝宝只要一出门就会特别的开心，喜欢那些花花草草，你看，人家坐在冬青旁边的 一块木头上，正在缠着我让我给他拍照呢！每天早上九点多，我就会带着他在大街上溜达一圈，现在他穿的厚了，不能让他跑的太快了，害怕他摔倒，每次跑的时候，我都会拉着她的小手，慢慢的跑，跑完一圈后，我们就搬个板凳，出来晒太阳，然后和宝宝一起做游戏，很开心！

看着他开开心心的，我的心就会跟着融化了，只要他开开心心，健健康康的，我就心满意足了！每天照顾好他，是我每天最大的任务，每天24小时，陪伴着他，也是我最幸福的事情！