我也一直有在梳理自己的情绪。

也想不要发脾气。

常有和自己最爱的人发脾气。

伤了最爱的人，也伤了自己。

我一直在鼓励自己，不要发脾气，不去伤最爱的人，不去伤自己。

两败俱伤的事情，不去做。

该闭嘴的时候，紧闭嘴巴。

言语动天地，要慎重。

中庸云：喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和。中也者，天下之大本也；和也者，天下之达道也。致中和，天地位焉，万物育焉。

我不能做到发而皆中节，就最好不发。

中和，多好的状态。

故宫里有中和殿，太和殿，保和殿。

有乾清宫，坤宁宫。

老子云：天得一以清，地得一以宁，人得一以灵。

几千人的文化，都没有脱离过易经、道德经、黄帝内经。

要好好的去学习，去体会古圣先贤留下来的智慧。

养身又养心。

经史合参，有人已经给我们指明了方向。

努力！