进入减肥第10天，一个疗程就算是结束了，我今天到美容院做完手法后，去称了一下，目前的体重正好是55公斤，比志没有进入减肥计划之前的体重58公斤，一个疗程整整是帮我减少了3公斤，10天下来能减少6斤，这对于我来说还算是可以的啦，在这么短短的时间内，也就是说，接下来我要继续我的减肥餐，在饮食上来说还是不能再是大吃大喝了，体重与饮食真的是相互相乘的，杨起上次天天到健身房去减肥来比，这次到美容院减肥要来得要效果些，且确实是轻松自如些，况且，这次去美容院真的是学到不少的知识，虽然是在美容院花了大大的一笔钱，但是确实是感到如果身材真的是可以变得越来越健康的话，那这个钱花得是很值的，同样是花钱，比志去医院来说简直是两种不一样的感受。。。

        看样子，长期坚持合理的安排饮食才能把体重控制好啦，这个有待我继续努力，在发后的这些日子里美容院还会继续免费帮我刷经络，今天看到那里的美容师说那里刷经络10次是要收1980元做为一个疗程的，看来，这次刷经络的这些时日，我算是捡到了，在这里还是要谢谢那里的老板邓姐，还要再谢谢那里的陈美女美容师天天那么卖力地帮我刷经络，接下来看看我还会带来什么样的惊喜呢？？？？。。。

        抽空记下我这减肥的过程，以待我以后的查阅。。。