赠送保健知识: 大米莲子粥，健脾胃，补益气。 大米红枣粥，补血液，强壮身。 大米木耳粥，滋润肺，健脑筋。 大米荠菜粥，增视力，又强心。 大米蘑菇粥，健脾胃，抗癌症。 大米菱粉粥，通胃肠，增液津。 大米红豆粥，治脚气，消水肿。 大米扁豆粥，健脾气，止胃疼。 大米绿豆粥，驱暑热，防中暑。 大米栗子粥，补肾气，治腰痛。 大米肉骨粥，滋心肝，补虚损。 大米芹菜粥，降血压，又安神.