每周三，是羽毛球体能训练，训练强度很大，妈妈戏称像进国家队似的。

       今天的训练是两组1500米测试，第一组、第二组测试只有步行400米的放松时间。教练根据小朋友的历史成绩订目标，达不到目标罚跑。今天珠珠跑得还算卖力，最后两圈冲刺，是妈妈带着跑的，妈妈跑得上气不接下气，太阳穴疼。尽管这样，两组跑完后，还是要罚跑4圈！（最多的一次罚10圈）

       罚跑开始，妈妈气喘吁吁地继续陪跑，跑了两圈后下起了雨，谢天谢地，教练宣布跑步暂停。妈妈问下雨是不是取消罚跑，答：改罚明天室内蛙跳，晕S，真残酷！