2016年3月10-12日

辟谷第四天纪实

一整天精神抖擞，拉了一次肚子，无不适感！

渐觉耳聪目明、思维敏捷起来！

这几天心绪很静，何常在著书《胜算》已被我读完两部半，这两天每晚看书到半夜，仍旧早起给洋子做饭送他上学，中午练习一个小时瑜伽，睡半个多小时，状态出奇的好！

辟谷第五--六天纪实

辟谷第五天

 拉两次肚子，排油便[尴尬]体重掉到50.2了！忙活了到中午12:30分，带客户到15层看房讲解，促成了五套公寓的成交。

下午去中州酒店听课，晚上下课后步行走回家，顺道买了洋子爸爱吃的绝味鸭头（其实也是我的最爱，竟然能做到不为所动，我都开始佩服自己的毅力了），然后陪在边上看洋子和嘉嘉吃饭。

一切如常！

辟谷第六天：

精气神一切如常，未排便，体重貌似回升了一些（也可能喝了两杯水上称的缘故），反正也不太在意体重，同事说我整体瘦小了一圈。每天跟着视频练习初级瑜伽不少于40分钟，调息拉筋效果极好，给人能量满满的感觉！

早晨做了洋子爱吃的鸡蛋煎饼，熬了黏糊糊的米粥，餐后送他去参加绘画比赛，然后回公司开会，接下来又是马不停蹄的忙活到十二点多！

下午洋子师父给他上课（吉他和硬笔书法），我时而参与时而在一旁读书，《胜算》已经读到第四本了，参悟到很多人生的哲理！

晚上带他去姥姥家吃晚饭，又给他爸爸准备夜宵，都未能诱惑到我，貌似吃饭这事儿跟我无关似的！