每日一优84 

  早上时间很紧，临出门你才想起作业未做，又匆匆做作业，你爸对你的行为很恼火，在他的大声斥责中你还是坚持把作业做完，随后跟着出门了。你能站在你爸的角度理解他为什麽发火，没有对着干让当时的状态火上浇油，情绪稳定的做着该做的事，看到你这一点妈妈好欣慰，你是怎么做到淡定处理情绪并且当时抗干扰能力那么强的(做的作业全对)？