尧尧的每日食谱２（7个月） 6：00 牛奶180ml 9：00 蒸鸡蛋黄一个 11：00 米粉（20克）用牛奶160ml冲调 　　　　或青菜肉末稀饭一碗（和妈妈吃饭一样大的碗） 15：00 牛奶160ml 18：00 肉末面条一碗 21：00 牛奶180ml 另每天半个苹果，120ml果汁，3瓶水（300ml一瓶） 22：00睡觉了（继续长肉肉去了，还有个头）