体操

07/06/21 12:57:08 标签:

这几天我自己编排了几个简单体操动作,常常表演给妈妈看!妈妈很喜欢,每次都笑得很开心。

我要常常做操,因为我要锻炼身体,好早点实现我的第一次翻身,我的动作归纳起来一共四项。

头部运动:左转、右转,不停的转;

手部运动:上举、平伸、左右挥舞;

腰部运动:挺肚子、左右扭;

腿部运动:这个运动量是最大的,不停的蹬啊、踹啊,还有向上伸直、水平伸直。

怎么样我的动作很到位吧,有时连妈妈都望尘莫及啊!牛!

阅读(0) | 留言(0) | 上一篇 | 下一篇 | 

留言板

我要留言 诈骗信息提醒

请下载最新的flashplayer!