过早添加辅食，因小婴儿的胃肠道尚未成熟，许多消化酶分泌不足，会导致消化功能紊乱。过晚添加辅食，孩子越大越不容易接受新的食物，给喂养带来困难，长大后也容易出现挑食、偏食。再者，4～6个月的宝宝，已有一定的消化功能，胃肠道消化酶分泌增多，胃容量也日渐扩大，且5～6个月以后宝宝会逐渐长出乳牙，咀嚼和吞咽功能逐渐发育，有能力消化吸收奶以外的其他食品。而适当地给宝宝吃一些辅助食品也可以锻炼其胃肠道的消化吸收功能，使其更加完善，而且一些固体食物如饼干、馒头等也能给宝宝磨牙，锻炼宝宝的牙齿和牙槽的发育。另外，在让宝宝顺利接受新食物的过程中，会使宝宝逐渐适应各种口味，逐渐学会“吃”，会使用各种餐具，为以后断奶做好准备。所以，应该从4～6个月开始给宝宝逐渐添加辅助食品。
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