辅食

07/09/12 21:31:01　标签：

宝宝最近拉肚子已经痊愈好久，八个月大的宝宝，在添加辅食方面却有点为难，不知道给他吃什么好，吃了又怕他肠胃接受不了，再次拉肚子，不吃又怕营养跟不上；而且宝宝每次吃辅食好像感觉都不一样，有时候爱吃有时候不吃。辅食的数量也不好掌握，丑丑每次都只吃一点，吃多了就会作呕。

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chenminglifei2008对丑丑说：2009-02-04 00:12:46
1、添加辅食是帮助宝宝进行食物品种转化的过程，所以，要循序渐进，按照月龄大小和实际需要来添加。　　　　2、从容易被接受和吸收的辅食开始，逐样添加，每添加一种辅食，观察几天，无不适应再继续添加新的。如果宝宝拒绝吃的辅食，或是吃了之后不适应的，可以过一段时间再添加，实在不吃，也不必太过勉强。　　　　3、夏季宝宝食量小，如果不喜欢吃辅食，可以延迟添加时间。　　　　4、添加辅食应该由少到多，从稀到稠，从细到粗，从软到硬，从泥到碎，逐步适应宝宝消化，吞咽，咀嚼能力的发育。　　　　5、腹泻与辅食不对立，腹泻严重时可以暂停辅食，恢复的话，从清淡和少量开始重新添加。　　　　6、添加辅食应该灵活掌握，宝宝不爱吃的不勉强，应该在尊重宝宝的基础上培养不偏食的习惯。　　　　添加辅食的注意事项：　　　　1、尊重宝宝的食量，只要宝宝发育正常就好，不必强迫喂食。　　　　2、制作辅食的大原则：不占用亲子时间，应该多带宝宝进行户外活动，多陪宝宝玩游戏，没有时间的，可以选择成品辅食。　　　　3、夏季注意餐具卫生。我制作辅食的工具，包括纱布，碗，勺等，在喂食之前，都用热水烫过，一直坚持到7个多月。　　　　4、食物必须是新鲜现做的，我家添加辅食在冬季，通常蔬菜在外放置，也是2天一换　　　　5、半岁前，最好不添加盐，过早和过量添加盐，会增加肾脏负担，也会造成日后的高血压等疾病隐患；半岁后，盐的摄入量在1克以内，原则是越晚越好。我个人觉得，吃得过咸，口味会比较叼，再改吃清淡的饭菜就没有胃口。我家的原则是一岁前不入油盐。事实上，在食材中，会有钠离子，所以食物就有天然的味道，不必担心没有味道而宝宝不吃。　　　　6、宝宝的臭臭可以反映辅食添加的情况，黑绿色，黄褐色，有奶瓣的臭臭，以及臭臭次数多，发稀，这些在辅食添加后出现，都属于正常的情况，不需要停止辅食。　　　　7、吃了辅食便秘的话，可以选纤维含量高的胡萝卜泥，菜泥，以及香蕉等材料。甜点就基本上属于这一类，当然，我们平时水喝得也比较少。　　　　8、宝宝不爱吃辅食，只是时间的问题，可以停几天再尝试喂，吃东西，是一种大进步，学习是要时间的，顺其自然比较好。　　　　添加辅食的征兆：　　　　宝宝有吃的欲望，看到大人吃东西会流口水，甚至开始叫唤，可以少量给宝宝试一试，如果宝宝吃完奶，容易饿，并哭闹，而身高体重增长不好，那么，可以开始添入辅食。