2006年08月03日扁桃体发炎

06/08/03 15:28:50 标签:

家庭护理方面应注意下列: (1)以科学育儿为前提,增强体质是防病之本。 (2)及时给予维生素D预防佝偻病。不应认为婴幼儿食品价格越高则营养越高越丰富。其实不然,许多所谓高级食品并不能充分供给合理而全面的营养素,长期下去反而导致营养不良。有的孩子零食、甜食吃得多,使小儿血糖偏高,剌激不了食欲,不肯吃饭,于是乎,家长强制性进食,进一步抑制了食欲中枢,造成营养不良。养成喝开水或果水、菜水的习惯,远离冷饮及含糖饮料。 (3)加强体格锻炼可增强小儿抵御呼吸道感染的能力。提倡进行“三浴,(阳光浴、空气浴、水浴)锻炼。长期的三浴锻炼不仅能增强易感儿体质,对身体各系统都有良好的影响。三浴锻炼时,应注意循序渐进、因地制宜、从小开始、经常坚持的原则。 (4)重视居室内的“微小气候”,应定期通风换气。大气中的有害物质超过一定浓度,即可降低机体抵抗力;防止被动吸烟。 (5)勿给孩子穿衣或包裹过多。穿着过多可减弱孩子对外界温度变化的适应能力;但不可忽视保暖。 (6)合理安排孩子的作息时间,保证充分睡眠。 (7)注意居室内通风换气,成人尽量不在室内吸烟,孩子少食辛辣厚味的食物,以减少对呼吸道的刺激。多吃富含维生素C的水果和蔬菜,多喝水,干燥的空气使人体鼻粘膜容易受损,多喝水让粘膜保持湿润,能有效抵抗疾病。因为鼻咽部是病毒和细菌入侵呼吸道的第一到防线

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