新生儿晒太阳：
    宝宝出生一个月后，可根据天气和日光的情况，父母每天抱婴儿到户外或阳台上晒太阳。玻璃能阻挡紫外线通过，所以不能隔着玻璃晒太阳。而且开始时时间要短，只晒一部分，然后再慢慢的把时间加长。在户外时，头和脸最好不要直接照射阳光，可到荫凉出或戴帽子。现在是冬天，晒太阳在阳台就可以了。
最初的两到三天，可以从脚尖晒到膝盖，约5~10分钟。然后，可将范围从膝盖扩至大腿根部。除去尿布，可连续两到三天都晒到肚脐，时间约15~20分钟。最后，可增加晒背部约30分钟。此外，宝宝如果流汗，要用毛巾擦干净，在喂以白开水，以补充水分。
   如果不能及时晒太阳，要及时补充维生素D，每天服一滴鱼肝油，逐步适应后加至3-5滴。