生活中常见一些孩子出汗多，动不动就浑身湿透，鼻尖、额头满是汗珠，即使在冬天也如此，掀开衣帽，水气蒸腾而上。

一般地说，小儿的新陈代谢旺盛且活泼好动，因此出汗常比成人多，另外，一些体质虚弱及患有佝偻病或结核病的小儿，受生理和疾病等因素的影响也会多汗。那么，多汗会影响涉猎生长发育吗？

人体中多种微量元素都通过汗腺排泄，锌便是其中之一。锌是人体必需的微量元素，它与涉猎的生长发痛、免疫功能、礼堂及性发育密切相关。孩子在生长发育过程中对于锌的需求量比较大，大量出汗会使锌丢失过多，造成体内缺锌。缺锌会降低体内的免疫能力，尤其是呼吸道和消化道的抵抗力下降，致感染反复发作，进而又会引起小儿体质虚弱加重多汗，往往而形成恶性循环，这就是多汗缺锌的孩子发病率明显高于正常孩子的原因。所以，小儿多汗应补锌，以免影响小儿生长发育。日常生活中富含锌的食物很多，如牡蛎、虾、瘦肉、动物内脏、青菜、核桃、大枣、瓜子等。饮食正常的孩子可能通过食物补锌，必要时可服用锌制剂。

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