一周岁健康档案：女，身长78.5cm，体重11kg，头围48.5cm，无党派。

        我基本为全人工喂养，从1个月起添加鱼肝油（贝特令或伊可欣），适量钙粉，基本没间断吃到现在。同时，每天适当户外活动，增加日照和接触陌生人——培养社会适应性。4个月起，我开始吃蛋黄、水果。5个半月起改为每天吃一个炖鸡蛋（是老家奶奶自己养的草鸡生的）。炖鸡蛋可以充分发挥父母的聪明才智，里面可以放豆腐、西红柿沫、肉松、虾泥、肝泥......等等，量宜少不宜多。

        目前，我的饮食很规律，我生长发育比一般孩子都好：

        早晨，6：30-7：00，起床吃配方奶粉210ml；

        上午，10：00，稀饭一小碗（嘿嘿，比爸爸妈妈少不了多少），菜是炒青菜沫沫（多吃常吃，增加维生素摄入，纤维性的青菜还利于通便）；或者面条、藕粉、米粉（大人偷懒，我只能吃这个）等。今天吃的鹅肝、蘑菇沫沫煮面条（面条下锅前都弄成一厘米左右长度），奶奶尝了一下，说爸爸弄的真好吃。

        中午，1：00，配方奶粉210ml；（当然，大人在12点左右吃午饭，我都从我坐的推车里伸长脖子，看看桌上有什么菜，有我喜欢的，我就不客气的尝一点，对我来说嫌咸了点，我只有再吃几粒妈妈碗里的米饭）

        下午，4：00-5：00，吃炖鸡蛋。（鸡蛋我很少改在上午吃的，里面添加的东西上面说过了）

        晚上，7：00-7：30，稀饭一小碗，虾泥、肝泥、青菜沫、肉松是我吃得比较多的菜。

        夜里，11：00-12：00，配方奶粉150-180ml。吃的多少主要看我是多么的要睡觉，我一般9点左右睡觉，夜里时间宝贵，吃的差不多了，我就丢下奶瓶，继续酣睡。（告诉你，我早上从没睡超过6点醒的，可爸妈总叫我多捂一会才起床，我怀疑是他们偷懒，怕跟着我早早起床，你别告诉我爸爸妈妈啊！我白天可以随时睡觉，嘿嘿。）

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