预防感冒的药膳方（从中央电视台的中华医药栏目看到的，有兴趣的妈妈可以试一试，天天以前喝过）如下： 防风，黄芪，白术各10克，牛肉半斤，先将牛肉切成丁，水烧开将牛肉入进去将表面漂浮的污物清走，将牛肉捞出来用清水再冲两遍备用。将防风，黄芪，白术放在一起用清水清洗一遍然后放在砂锅里，再放进牛肉丁，再放五粒红枣，加水用大火煮二十分钟，再转用小火煮二个小时，在出锅前十分钟放少许葱花和盐调味，喝汤即可。 对老人和小朋友预防感冒，增强抵抗力有良好功效（注意，如果已经感冒的不起作用，适用于平时或者有少许感冒症状有点打喷涕或者流鼻涕时用） | ||
