症状：感冒初期，小喷嚏、小咳嗽
▲生姜（驱除寒气）+红糖（富含铁质）补血补力气，逼出寒气。
将约200克生姜切片放入2000cc的水中煮开后，再加红糖适量一起煮十分钟；不怕辣的人可以让煮好的姜汤再闷上十分钟。连续喝几次后便能驱风散寒，舒畅气管。
▲将可乐倒进杯子中，加入柠檬1~2片，然后在微波炉叮二、三分钟，就是热腾腾又好喝的咳嗽糖浆了（治喉咙沙哑不舒服）。
▲没有药味的感冒热饮。
金桔含有丰富的维他命C，果皮还有化痰、利气、健脾胃的功效，所以轻微感冒时可将金桔泡茶喝。做法是将洗干净的熟金桔，稍微切开后放入冷水中煮，煮开后即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加适量蜂蜜调味。
▲生姜（驱除寒气）+红糖（富含铁质）补血补力气，逼出寒气。
将约200克生姜切片放入2000cc的水中煮开后，再加红糖适量一起煮十分钟；不怕辣的人可以让煮好的姜汤再闷上十分钟。连续喝几次后便能驱风散寒，舒畅气管。
▲将可乐倒进杯子中，加入柠檬1~2片，然后在微波炉叮二、三分钟，就是热腾腾又好喝的咳嗽糖浆了（治喉咙沙哑不舒服）。
▲没有药味的感冒热饮。
金桔含有丰富的维他命C，果皮还有化痰、利气、健脾胃的功效，所以轻微感冒时可将金桔泡茶喝。做法是将洗干净的熟金桔，稍微切开后放入冷水中煮，煮开后即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加适量蜂蜜调味。
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