腹泻是宝贝经常容易发生的事。很多妈咪一看宝贝腹泻，就不敢让宝贝再吃东西了，生怕加重病情。其实，宝贝腹泻时不能停食，这样会影响宝贝的生长发育。不过，妈咪应该给宝贝提供一些有助于腹泻尽快好转的食物，这样有利于宝贝及早康复。

红枣山药泥
原料：山药10克，红枣5个。
做法：先将挑选出来的红枣用清水洗净，然后用水煮烂；把红枣去皮、去核，用干净纱布滤去水；山药去皮蒸烂，用小勺背压成泥；将红枣泥和山药泥混合一起即成。

胡萝卜烂米粥
原料：取新鲜胡萝卜1根，粳米适量。
做法：先将胡萝卜去掉根部、顶部，然后用清水清洗干净；把洗净的胡萝卜切成块，放到笼屉上蒸至烂熟；将粳米淘洗干净，放到锅里慢火一直煮至烂熟；往熟粥里加入胡萝卜泥，搅匀后再稍微煮煮，出锅即成。

山楂甜米粥
原料：新鲜山楂60克或干山楂30-40克，粳米60克，白砂糖少许。
做法：先把山楂用清水反复进行清洗，然后将山楂放入沙锅里，用小火慢慢熬煮；熬好后去渣，取出汁水；加入洗净的粳米、砂糖继续熬煮，直至煮熟出锅。

栗子香米粥
原料：栗子仁15个，粳米60克。
做法：先将栗子除去外皮和仁皮，将其风干后磨成细粉；锅里放入适量水，将粳米洗净后入锅烧开，加入栗子粉后改用小火一起熬煮，直至烂熟，出锅即成。