心语已经两岁半了，今天突然心血来潮，想把她一天的日常生活详细记录下来。

早上：    心语通常都是早上7：00左右醒来一次，这次醒来她就会喝上200ml的牛奶，然后再睡回一觉，会睡到9：00左右起床，起床后在保姆的帮助下自己穿衣洗漱完后，早餐多数是吃蒸芙蓉蛋或瑶柱瘦肉粥，但是以吃蒸芙蓉蛋多些，有时候怕她不够饱会加吃些面包、蛋糕；吃过早餐后，保姆就会带她下楼到小区里找些小区里的小朋友玩，晒晒太阳补充钙，一般玩两小时左右（这时候运动量已经基本上达到了）。

中午：    12：30左右保姆会带她回家准备吃午饭了，因为心语喜欢吃面条，保姆就会用一早已经煲好的纯骨头汤来煮面条给心语吃，面条里面会加入肉类和蔬菜，（心语自己吃的纯骨头汤每星期基本上都会煲两次，因为骨头里的含有钙，煲好随时拿来备用的，煲好一次放冰箱能吃2到3天）；有时候吃骨头汤煮的红萝卜肉粥，粥里加入些糙米（这是杂粮，小孩子应该适量吃些杂粮，现在的小朋友都吃得太精细），不过，糙米用前需先泡2小时左右，然后按2份米1份糙米的比例放入肉类、碎红萝卜用高压锅煮上20分钟就可以了（时间是保姆说的，呵呵），这样的粥和面条因为有了骨头汤的甜味，心语可爱吃了。吃完午饭后，休息半小时左右心语准备午睡了（如果是夏天，心语还会洗个澡再午睡）。

下午：    14：00左右心语午睡，基本上要睡两个小时以上，到16：30左右午睡起床，心语会喝上一盒125ml的旺仔牛奶，然后，保姆带她出去第二次的户外活动，活动的时候有时就吃些水果，这时候的小区里会有很多的从幼儿园里被保姆接回来的小朋友们，有的在骑自行车，有的在玩滑板车，有的在踢球，有的在玩游戏等，这时候的心语也可以跟些大朋友们一块玩些小游戏了。

晚上：    到了18：00左右保姆带心语回家要准备全家人吃的晚饭了，当保姆在准备晚饭的时候，心语就自己看她的动画片。心语爱吃鱼，所以一星期里有3、4顿是吃鱼的（心语宝宝吃鱼还能自己吐鱼刺），其它时候就会更换些肉类（猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉）还有虾等，至于在蔬菜方面，各类蔬菜和各类瓜类、豆类因为心语不挑食所以我们也没太花心细（听说有些小孩子不爱吃蔬菜，为了让宝宝们吃蔬菜，家长们可是花费了不少心细）。心语19：00左右吃完晚饭，这时候当妈妈的我也差不多下班回到家了，我们大人吃完晚饭后，跟她玩一会游戏或是看一会电视，在21：30的时候给心语洗澡了，（肯定会有些家长奇怪为什么这么晚给小孩子洗澡呢？那是因为心语爱动，就算在家里也是不停的爬上爬下，一定会把自己弄得全身是汗，就算很早给她洗过澡，睡前还是要再弄一次，所以，不管是夏天或是冬天基本上养成了睡前洗澡的习惯），洗过澡后，心语会喝120ml的睡前牛奶，喝完奶后她会自己用清水刷牙，刷完牙后就基本上可以睡觉了，心语有一点不好，就是睡得有点晚，也许是跟她午睡睡得晚有点关系啊，差不多是22：30上床后，23：00才入睡，睡前必听一两个故事《神笔马良》和《黑猫警长》，有时还会背上几首唐诗才入睡，一觉睡到第二天早上的七点左右，又开始新的一天的，日复一日。