七、八个月的婴儿还不能直立行走，所以爬是极好的锻炼。当孩子用胳膊支掌前身，头向前伸，双腿用力前屈后蹬向前爬行时，腰、背、胸、腹各部位的肌肉都要全力配合，使肌肉的收缩力增强，从而结实丰满。同时，又能使胸部和下肢支撑上身的能力加强，为日后站立行走打下良好基础。肌肉活动是由脑和脊髓控制、调节的，爬行为一种全身协调动作，对中枢神经是良好的刺激，能加快孩子的神经发育。又因爬行时要消耗较多的能量，这就相应加强了孩子的消化功能，增强了食欲，并扩大了孩子接触和认识事物的范围，也有利于思维和记忆力的锻炼。