就我近两年的母乳喂养经验来看，母乳喂养，并不简单。母乳喂养，绝不是撩起衣襟喂就可以了，而是需要妈妈付出很多的，时间、精力等。母乳喂养绝非想象中轻而易举之事，特别是在现代社会女性压力增大、母乳替代食品（配方奶）泛滥的今天。

从怀孕开始，母乳喂养就是我的愿望，那时我并不知道母乳喂养的学问和具体好处，只知道母乳是孩子最好的食品，是妈妈应尽的义务也是作为一个母亲最美好的权利。我想任何一个渴望做妈妈并对母乳喂养的好处稍有一些了解的人都会有我这样的愿望。

当然，我的母乳喂养之路还是在一开始就遇到了一个很大的难题。

怀孕五个月的时候，医生很遗憾的对我说，我的情况可能不可以亲自喂奶了。

我的乳头短小，稍有凹陷，一旦涨奶，宝宝是噙不住的。

于是，从怀孕五个月到九个月，我每天按摩乳房并牵引乳头，这样还有另外的好处，我的乳头变得很坚韧，宝宝不容易吃破；乳腺管很顺畅，为我的母乳喂养奠定了很扎实的基础。

从产房回到病房，我就迫不及待的要给轩儿喂奶，医生检查了之后还是说我基本没办法亲喂，我忍着刀口的火辣，撑着上半身，努力把更多的乳晕塞在轩儿嘴里，虽然我很痛，但我很高兴我能尽可能早的给轩儿开奶。

因为我是剖腹产，所以前三天基本是在输液中渡过的，虽然喂奶很不方便，我还是坚持了。因为开奶比较早，我的奶水下来的还是比较快的，轩儿一共吃了20ML的配方奶，术后四十个小时，我的身上多了两块沉甸甸的石头。

医生不得不承认，我的母乳喂养之路，走出了胜利的第一步。

月子里，我吃得很多，但是很清淡，一共吃了两只鸡，还是全家人一起。吃得偏素，但是饭量很大。我的奶水很多，几乎每天都要挤出一大杯，家里的花花草草前所未有的蓬勃。

轩儿满月的时候，问题又来了，因为睡觉的时候没有注意姿势，压到了左乳，我发烧到39度5，轩儿一直很乖巧，静静的躺在我身边。我知道妈妈很焦急，怕我就此奶水无踪影。

婆婆是个急性子，打电话嘟嘟囔囔地埋怨着：别人怎么不发烧呢，就你发烧？反正你的奶也没什么腥气，还是断了吧。

我一听，眼泪啪达啪达就流下来了。

我的心里也是很着急的。

妈妈炖了中药给我，我大口的喝，丝毫不顾及口腔被药汁烫出了泡。喝完，蒙头大睡，希望借发汗带走我的热度。

朦胧中，感觉妈妈在给我热敷给我按摩。

两副中药喝下去后，热度开始慢慢降下来，神志开始回复。

热度降下来之后，奶水慢慢就通了，但是并不是就此一帆风顺了。

42天体检的时候，儿保医生惊说：怎么到现在黄疸还没褪干净啊。

又急忙跑医院检查，肝功正常，血象正常，大便正常，初步断定是母乳性黄疸。

暂停母乳，多喝糖水，服用茵栀黄。

我一边忍受着奶涨一边喂轩儿牛奶，每个四小时挤一次奶，整整四天，我不是在挤奶就是在准备挤奶。

轩儿对牛奶不适应，每每喝下没一会就会吐出来，我只好长时间的抱着他。

八十个小时我没有合过眼，体重迅速下降。

轩儿的脸色重新回复了白白嫩嫩，一颗心放下的我昏睡了十多个小时。

因为有了充足的营养和让轩儿身心备感满足的亲子接触，轩儿两个月就睡整夜觉了。我不像很多妈妈一样夜里要起来很多次，刚开始的两天我很不适应，几乎都是在奶涨中惊醒的。

后来开始半夜挤一到两次奶以缓解奶涨并确保奶量。

大概轩儿觉得很满足，也不太需要我来抱他，他吃饱了就自己睡自己玩，一直很安静。

像很多新手妈妈一样，我也遇到了这样那样的问题，有了先前的经历，问题就都不是问题了。

时间很快。

产假结束前我接到通知，我从子公司被调到总公司财务部，这意味着我中午不可能回家了，意味着白天我不能亲喂了。

上班前一天我检查了储备，冰箱里有十数瓶密封好的母乳，吸奶器也安静的睡在我的包包里了。

好，那就这样吧。

翌日一早，我雄赳赳气昂昂的往离家一个多小时路程的总公司出发了。

从轩儿五个半月我上班开始，轩儿自动把上午的那顿奶减掉了，由于我在怀孕和哺乳期间都不挑食，轩儿也不挑食，他很快的就适应了辅食，他吃得最多的，是自制的苹果泥、土豆泥和南瓜泥，因为轩儿是过敏性体质，鸡蛋是很迟才添加的。

午睡前轩儿喝我头天晚上挤出来的奶，我的奶量一直很均衡，这归功于整个哺乳期我都很注意营养和休息，轩儿睡了我就睡，吃有营养的东西，哪怕那是我孕前不接受的食物。

轩儿一周以内我每天有一小时的哺乳假，上午九点半和中午十二点半分别挤奶一次，下午四点半到家的时候轩儿午睡刚醒，每每看着怀中奶娃儿香甜的吸允，我都会觉得我是最幸福的人。

在母乳喂养期间，轩儿养成了良好的饮食习惯和作息习惯；他坚强独立、会关心人、有爱心，还有同龄少有的淡定。

轩儿周岁过了没多久，他就自动把午睡前的那顿也减掉了，我晚上不再挤奶，睡眠质量更高了。

至此，轩儿是早晚和我下午下班的时候吃母乳，白天间或吃些酸奶、奶酪和豆浆。

慢慢的，我下班回来的那顿也变得可有可无，我的做法是有要求我就满足，不要求我也不主动喂。

终于有一天，那天轩儿二十个月零六天。傍晚，轩儿郑重对我说：妈妈，轩是大宝，不吃奶了。轩儿高高兴兴的断奶了，丝毫没有顾及我的失落。

我的母乳喂养生涯结束的时候，手足无措的竟然是我，这是我怎么也想不到的。

也许轩儿真的长大了，知道可以不需要通过吃奶来获取妈妈的爱。

我的经验：

1、   坚定的决心和信心。这点在母乳喂养上是很重要的，相信自己就是成功的一半了。

2、   乳房的准备。无论是否存在乳房的问题，怀孕期间按摩乳房都是有好处的。

3、   早开奶。越早开奶奶水下得越快，对孩子对大人都是好的。

4、   保证饭量、营养全面。要想你的孩子不挑食，首先你就不能挑食，母乳妈妈的饭菜一定要营养搭配，不但在月子里，应该在整个母乳喂养期间都要注意饮食，还有要多补充水分，只有妈妈不缺营养，宝宝才不会缺营养。

5、   足够的睡眠。我一直睡的很多，睡醒就觉得奶涨了。

6、   按需哺乳。每个宝宝都有自己的规律，每个宝宝的规律只有每个妈妈才知道，所以，看孩子别看钟。

7、   保持好心情。这点我做的并不好，不过，幸好没有影响到我的奶量，但是对质量应该会有影响的。

8、   一本有用的书。推荐西尔斯夫妇的《亲密育儿百科》和小巫的《让孩子做主》。

9、   志同道合的朋友。有的时候母乳妈妈更需要的是朋友的鼓励和帮助，建议去摇篮网的育儿经验和篱笆网的母乳最好。