天气：阴　　星期六

经过40天的训练，我终于学会了：自游泳、仰泳、蛙泳。

今天我和爸爸妈妈来到江西省游泳池游泳，我们先换好衣服，然后就下水，一下水我就发现这里的浮力很小，不过好像在这儿游闷气不是很长，先开始自己先练习了一下，后来妈妈叫我过来说：“你可不可以教我游泳？”我高兴地说：“可以。”开始爸爸托着她游，可还是浮不起来，我只好教她学打腿，因为这样容易浮起来，我说：“腿尖要升直，腿打快一些。”开始她的腿打的很高，后来爸爸放了一下手，她就突然一下沉了下去，我们赶紧扶她起来。经过反复练习，妈妈终于练好了怎么在水里浮起来。